「食」と同じように「住まい」は健康に直結しています。室内の空気が悪いと、カビ・ダニの発生からアトピー症皮膚炎や花粉症がひどくなったり。冬、ヒートショックでの死亡例、夏は「冷房病」、室内での熱中症など。家を建てるときに、目に見える間取りやデザインだけでなく、貴方を取り巻く住まいの環境「空気の質」「温度」「湿度」などをもう一度考えて欲しいのです。
「食と健康」をテーマにした本は沢山あります。でも、「住まい」が「食」と同じくらい健康に直結していることを解説している本はあまり見かけません。日々住宅の仕事にかかわりながら「住み心地」の良い家の研究を続ける中、私にはいくつかの発見と気付きがありました。
デザインや間取りには皆がこだわりますが、「住み心地」は住んでから気が付くものです。例えば、夏暑くてエアコン無しではいられない。冬は特に床が冷えてどんなに暖房しても物足りない。家の中の温度差（ヒートショック）で毎年多くの方が亡くなっています。暑くて寒い家が住む人の健康を害しているのです。ハウスダストやアトピーなどのアレルギーも、家の中の空気が綺麗であれば随分軽減されます。
「住み心地」を考えない家づくりは、身体にいかにダメージを与えているかを伝えていかなければならない、そして健康に住まうための解決策を一冊にまとめました。
デザインや間取りには皆がこだわりますが、「住み心地」は住んでから気が付くものです。例えば、夏暑くてエアコン無しではいられない。冬は特に床が冷えてどんなに暖房しても物足りない。家の中の温度差（ヒートショック）で毎年多くの方が亡くなっています。暑くて寒い家が住む人の健康を害しているのです。ハウスダストやアトピーなどのアレルギーも、家の中の空気が綺麗であれば随分軽減されます。
「住み心地」を考えない家づくりは、身体にいかにダメージを与えているかを伝えていかなければならない、そして健康に住まうための解決策を一冊にまとめました。
